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家常减脂期的南瓜肉松蛋糕做法,减脂期的南瓜肉松蛋糕食谱与做法

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减脂期的南瓜肉松蛋糕的做法步骤图

这个今天吃真的惊艳到我了,哇,减脂期的早餐必备单品,蛋糕界的天花板,咸甜较错的口感,哎哟,不动手试试都对不起自己了。太好吃了,南瓜本身的的甜加上肉松,中间的芝士,那种吃起来都要起飞的感觉一定要试试,完全没难度,作为早餐,一口气吃完,热量杠杠的399,碳水41,蛋白质25,脂肪14

用料  

老南瓜 88克
无糖鸡肉松 8克
纯牛奶 33克
鸡蛋 80克
泡打粉 3克
全麦面粉 44克
小葱 小把
无糖黑巧 5克
蒙牛低脂芝士 10克
赤藓糖醇 5克
1克

减脂期的南瓜肉松蛋糕的做法  

  1. 南瓜切片备用,烤箱165度预热,鸡蛋牛奶糖盐小葱混合均匀,加入全麦面粉,和泡打粉搅拌均匀

    减脂期的南瓜肉松蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 碗里铺油纸,底部铺上一次老南瓜片,把混合好的面糊倒一半进去,中间铺一层芝士,肉松,和黑巧,在铺上南瓜片,倒入剩余的面糊抹匀,然后在撒上剩余的肉松

    减脂期的南瓜肉松蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 烤箱165度30分钟

    减脂期的南瓜肉松蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. 这个是黑巧的部分、超级好吃

    减脂期的南瓜肉松蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 这个口感真的非常丰富、减脂期吃的真的太幸福了。

    减脂期的南瓜肉松蛋糕的做法步骤图 第6张

小贴士

本来的想吃牛奶泡吐司的,早上起来突然想吃咸口就做了这个,真的口感非常丰富,一定要试试

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