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低卡茄子红烧鸡蛋的做法步骤,低卡茄子红烧鸡蛋怎么做最好吃

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低卡茄子红烧鸡蛋的做法步骤图,怎么做好吃

低脂低卡快手美味的减脂餐

用料  

鸡蛋 2个
茄子 1个
生抽 1勺
蚝油 1勺
老抽 半勺
适量
适量

低卡茄子红烧鸡蛋的做法  

  1. 鸡蛋炒熟盛出备用

    低卡茄子红烧鸡蛋的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 锅中喷油,蒜末炒香,加入茄子片翻炒一下

    低卡茄子红烧鸡蛋的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 加入小半碗水,1勺生抽,1勺蚝油,半勺老抽

    低卡茄子红烧鸡蛋的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 快收汁的时候加入鸡蛋翻炒,最后加适量盐调味即可出锅

    低卡茄子红烧鸡蛋的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
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