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家常冬季美味滋补,鱼头豆腐火锅。做法,冬季美味滋补,鱼头豆腐火锅。食谱与做法

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冬季美味滋补,鱼头豆腐火锅。的做法步骤图

冬天是个吃火锅的季节。除了传统的九宫格和清汤锅,来点儿别具一格,有滋味的鱼火锅。再涮点蔬菜,牛羊肉,既能滋补又有营养,减脂首选。

用料  

草鱼 1只
豆腐 1块
胡椒粉 3克
1勺
1根
3片
5克
2滴

冬季美味滋补,鱼头豆腐火锅。的做法  

  1. 把切掉的鱼头鱼骨鱼尾。剁成适量小块儿,锅中倒入少许油,把鱼骨煎成黄色,倒入开水,放入豆腐,盖盖中火30分钟左右。

    冬季美味滋补,鱼头豆腐火锅。的做法步骤图 第2张
  2. 鱼侧面的大骨头全部切掉。切蝴蝶片(切一刀连刀再切开。)

    冬季美味滋补,鱼头豆腐火锅。的做法步骤图 第3张
  3. 鱼片底下放点冰,能时间稍微长一些,会使鱼片更脆。

    冬季美味滋补,鱼头豆腐火锅。的做法步骤图 第4张
  4. 手切一点滋补的羊肉。上选上脑,冻一下更好切

    冬季美味滋补,鱼头豆腐火锅。的做法步骤图 第5张
  5. 把锅中炖的鱼头,浓汤,放入火锅中直接可以涮菜,先把豆腐吃掉喝两碗汤。美味的鱼头锅可以配合别的锅底。

    冬季美味滋补,鱼头豆腐火锅。的做法步骤图 第6张
  6. 加一点蔬菜更好吃。

    冬季美味滋补,鱼头豆腐火锅。的做法步骤图 第7张
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