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两顿
饭
~
用料
鸡胸
250g
糙米
100g(生重)
番茄
一个
甘蓝胡
萝卜
生菜
一碗多
其他蔬菜
400g
腌肉
料
酒
老抽
黑胡椒
粉 五香粉
番茄鸡块杂蔬
焖饭
--便当+电饭煲的做法
腌肉
翻炒乘出
炒番茄,放糙米,加肉
TAGS:
鸡块
便当
电饭煲
焖饭
杂蔬
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