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家常番茄鸡块杂蔬焖饭--便当+电饭煲做法,番茄鸡块杂蔬焖饭--便当+电饭煲食谱与做法

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番茄鸡块杂蔬焖饭--便当+电饭煲的做法步骤图

两顿

用料  

鸡胸 250g
糙米 100g(生重)
番茄 一个
甘蓝胡萝卜生菜 一碗多
其他蔬菜 400g
腌肉 老抽 黑胡椒粉 五香粉

番茄鸡块杂蔬焖饭--便当+电饭煲的做法  

  1. 腌肉

    番茄鸡块杂蔬焖饭--便当+电饭煲的做法步骤图 第2张
  2. 翻炒乘出

    番茄鸡块杂蔬焖饭--便当+电饭煲的做法步骤图 第3张
  3. 炒番茄,放糙米,加肉

    番茄鸡块杂蔬焖饭--便当+电饭煲的做法步骤图 第4张
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