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家常三汁焖锅-中式蔬菜杂烩做法,三汁焖锅-中式蔬菜杂烩食谱与做法

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三汁焖锅-中式蔬菜杂烩的做法步骤图

当冰箱很多蔬菜又不知道吃什么的时候!就可以做蔬菜杂烩啦!

用料  

鸡翅 3个
胡萝卜 1根
大蒜 4-5瓣
4-5片
芹菜 4根
西兰花 8朵

三汁锅-中式蔬菜杂烩的做法  

  1. 把想要吃的配菜切块儿备好,鸡翅改刀,用生抽1勺、料酒一勺、盐少许,腌制15分钟。蔬菜类放入盐、辣椒面、油适量,抓匀。

    三汁焖锅-中式蔬菜杂烩的做法步骤图 第2张
  2. 调酱汁!生抽2勺、甜面酱1勺、蚝油1勺、番茄酱2勺,拌匀

  3. 热锅倒油!先放姜蒜煸炒,然后把蔬菜码上、加入半碗水,盖锅盖焖15分钟。放入肉类,焖15分钟。再放入酱料,焖15分钟。出锅!

    三汁焖锅-中式蔬菜杂烩的做法步骤图 第3张
  4. 撒香菜!好好享用吧!

    三汁焖锅-中式蔬菜杂烩的做法步骤图 第4张