宝宝之前一直咳嗽,有痰而且伴有支气管炎,尝试了这道由8种食材熬制的食疗方子,坚持几天下来,痰拍出来了,现分享给大家
用料
老陈皮 | 适量 |
金银花 | 适量 |
鱼腥草 | 适量 |
桔梗 | 适量 |
薄荷 | 适量 |
玉竹 | 适量 |
柠檬 | 适量 |
老冰糖 | 适量 |
咳嗽有痰食疗的做法
陈皮:理气调中、燥湿化痰、健脾和谓
鱼腥草:抑制细菌、利尿消炎、增强免疫力
玉竹:养阴润燥、生津止渴、滋养气血
金银花:清热解毒、疏散风热、凉血止痢
老冰糖:化痰止咳、清热降火、补充能量
成品已熬制16小时以上
小贴士
适合:上火喉咙痛、慢性咽炎、痰多痰浓人群
3个月以上小儿咳嗽,支气管炎、风热感冒🤧
每天3勺温开水泡开即可