东星斑海鱼肉质鲜嫩,少刺,小孩老人都容易吃。而且可以多种做法,特别是深海打捞起来的活东星斑来做刺生,鱼肉鲜嫩透明,好刀功切出薄如纸片夹上姜丝葱丝洋葱片蒜片,蘸酱油芥末,入口即化。
东星斑可以片肉烫粥,做鱼粥,可以打火锅,可以鼓油蒸,多种做法都是美味,上档次的鱼宴。
用料
小葱 | 6根 |
姜 | 1大块 |
东星斑 | 1条 |
鼓油 | 5勺 |
食用油 | 5勺 |
小辣椒 | 1个 |
鲜美清蒸东星斑的做法
老爸知道孙女女婿喜欢吃这个鱼,前天寄了三条过来,一条大概是一斤多。鱼颜色红艳明亮,👀也特别亮。
鱼从肚边开半,开到中间身子骨刀敲开,天冷手笨,这次开边不漂亮。然后在每边再斜着刀开片,刀功开得好蒸出来的鱼身肉片会飞竖起来。
整条鱼身板比我手掌还大,还长,肉多。鱼身插姜片。
锅里热水把鱼放蒸屉隔水蒸17分钟
一把葱开葱花丝,这样蒸鱼香入味。鱼蒸好开盖把葱丝均匀撒在鱼身上,然后淋上酱油。
热油炒香姜丝辣椒丝
乘热油滚开和姜丝辣椒丝淋到鱼身上,滚烫的热油碰上葱丝炸出香味,还会发出吱吱声。
这种做法我最爱吃这些葱姜丝,特别香,孩子连鱼汤都倒出来拌饭,好吃。
近镜头看,隔屏也闻到鲜
鱼肉特别嫩,小孩来吃最安全,无小刺,连鱼汤和鱼肉捣碎可以给小宝宝吃没特别营养。