西兰花鸡肉糜蒸蛋的做法步骤,西兰花鸡肉糜蒸蛋怎么做最好吃

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用料  

西兰花鸡肉糜蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法  

1. 鸡胸肉煮熟 研磨碗或辅食机打碎成沫状即可

2. 西兰花清水煮熟或辅食机蒸 打碎即可
   

3. 一个蛋黄把之前的鸡肉靡和西兰花搅拌加水  可以加一勺自制的鸡肉松提鲜。我是自己自制的鸡肉松 买的都会有防腐剂。

4. 搅拌均匀上锅蒸 自己根据加的食材多少把控水适量 太少的话蛋就不滑嫩 多了的话就会不成型  

5. 一般猛火5分钟 中小火10分钟即可出锅 荤素搭配 营养均衡 香嫩滑口哦 可以拌米粉或宝宝面条

小贴士

我家宝宝未满一岁所以只用蛋黄 大点的宝宝可以整个蛋一起用。