用料
| 鸡 | 1只 |
| 红枣 | 4颗 |
| 枸杞 | 15粒 |
| 盐 | 5克 |
| 薏米 | 10g |
| 莲子 | 10g |
| 当归 | 一支30左右 |
| 百合 | 10g |
| 黄芪 | 10g |
| 沙参 | 20g |
| 山药 | 20g |
汗蒸药膳鸡的做法
食材都是在药店抓的，具体克数不太清楚
清洗鸡身，将盐涂抹在鸡身上去和肚子里，用盐腌制10分钟
将沙参泡1小时，其他药材清洗干净备用将药材装入鸡肚子，塞满
上锅蒸2-3小时以上，前半小时大火，后面转中火，软糯的药材鸡就出锅了
汗蒸药膳鸡的做法和图解 好吃的汗蒸药膳鸡家常做法
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