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家常少油健康版鱼籽酱炒饭做法,少油健康版鱼籽酱炒饭食谱与做法
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用料
冷
饭
6碗(我一家四口的饭量)
虾仁
250克
萝卜
丁
50克
玉米
粒
100克
青豆
100克
洋葱粒
50克
鱼籽酱
2勺
姜片
2片
少油健康版鱼籽酱炒饭的做法
起油锅
把玉米丁、虾仁、青豆、洋葱丁、胡萝卜丁
爆炒
至熟,然后加入适量的盐。
把饭放进去,加适量的盐、鸡精,继续翻炒。
把2勺鱼籽酱铺上饭面即可
TAGS:
炒饭
少油
健康
版鱼
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