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蔬菜沙拉🥗的做法和图解 好吃的蔬菜沙拉🥗家常做法

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蔬菜沙拉🥗的做法步骤图,蔬菜沙拉🥗怎么做好吃

蔬菜沙拉🥗,蔬菜结合酸奶与沙拉酱的搭配,营养健康,是减肥佳品。

用料  

沙拉酱 4勺
圣女果🍅 6个
紫甘蓝 5片
黄瓜🥒 1根
酸奶酸l 1杯
玉米🌽 1根

蔬菜沙拉🥗的做法  

  1. 蔬菜沙拉🥗的主料

    蔬菜沙拉🥗的做法步骤图,蔬菜沙拉🥗怎么做好吃 第2张
  2. 先把蔬菜洗干净切好,用盐水和温开水泡十分钟,备用。

    蔬菜沙拉🥗的做法步骤图,蔬菜沙拉🥗怎么做好吃 第3张
  3. 切好后装在盘子里备用

    蔬菜沙拉🥗的做法步骤图,蔬菜沙拉🥗怎么做好吃 第4张
  4. 加入酸奶一瓶,几勺沙拉酱(沙拉酱按自己的喜好选择甜型还是酸的,我选的是酸的)然后拌匀放入冰箱冷藏片刻即可食用……

    蔬菜沙拉🥗的做法步骤图,蔬菜沙拉🥗怎么做好吃 第5张