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家有一个要减肥的老公,但是又不吃沙拉、紫薯这一类的,只能在家常菜里面下心思啦,尽量好吃又低脂,给自己留个记录,具体的做法下厨房都有方子哦
用料
不爱吃沙拉星人的减肥带饭记录的做法
我用的这个喷雾出油器,在锅底喷薄薄一层油就可以。
【2020.04.18】 红米杂粮饭,大米2:红米1。 虾仁🍤滑蛋 醋溜大白菜下饭啊