冰箱里常备优形沙拉即食鸡胸肉,吃法简单方便,无论做沙拉煮面炒菜都可以搭配。收到试吃鸡胸肉,有四个口味,今天选择了一包清爽海盐味的来煮一碗快手燕麦粥,天气渐凉,早上吃营养丰富的早餐,胃舒服还低脂健康。
用料
优型清爽海盐味鸡胸肉 | 1块 |
即食燕麦片 | 40克 |
鲜香菇 | 1朵 |
鲜豌豆,胡萝卜丁 | 适量 |
玉米油 | 半小勺 |
水 | 400-500克 |
优形沙拉鸡胸肉食谱_鸡胸肉鲜香菇燕麦粥的做法
准备材料。
清爽海盐味鸡胸肉胡萝卜香菇切丁或丝(切好的忘了拍照)
锅烧热,下半勺油倒入香菇胡萝卜和豌豆炒一下。
倒入事先准备好的开水小火煮一分钟左右下燕麦片。
麦片搅拌均匀即可加上鸡胸肉再一下子就可以关火,麦片鸡胸肉都是熟的,不需要煮久。
五分钟不到就可以做出营养美味的早餐。
小贴士
鸡胸肉有咸味,基本可以不用加盐调味,如果口味重一点,加少许盐和黑胡椒调味。
没有香菇,关火出锅前加少许生菜丝或香菜味道也鲜美。