用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 芦笋 | 2干 |
| 亚麻籽脆片 | 50克 |
| 洋葱酱 | 0.5个 |
| 红茶冻 | 1包 |
1鸡蛋：水烧开关火水不滚动放鸡蛋，5分钟取出备用。
2亚麻籽烤香一半加牛奶料理机打碎，加入其余亚麻籽搅拌均匀，倒入烤盘，100℃烤至干脆。
3洋葱酱：汤锅加入黄油融化加入洋葱玉桂粉炒出香气加入少许白兰地，烧开加入鸡高汤煮开即可
温泉蛋沙拉的做法和图解 好吃的温泉蛋沙拉家常做法
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