真的很好吃，每天三顿饭也可以瘦
用料
| 土豆 | 一小个 |
| 牛奶 | 60克 |
| 白胡椒粉 | 一点点 |
| 千岛酱 | 一勺 |
| 耗油 | 一勺勺 |
无油土豆泥饼（寝室版）的做法
煮土豆，过滤水，加牛奶，边剁碎边收汁加白胡椒粉和耗油
![无油土豆泥饼（寝室版）的做法步骤图 第2张]( "无油土豆泥饼（寝室版）的做法步骤图 第2张")
不粘锅炕焦，涂抹千岛酱
![无油土豆泥饼（寝室版）的做法步骤图 第3张]( "无油土豆泥饼（寝室版）的做法步骤图 第3张")
【圆生菜过一道水，拌千岛酱】嘻嘻嘻这样可以更饱
![无油土豆泥饼（寝室版）的做法步骤图 第4张]( "无油土豆泥饼（寝室版）的做法步骤图 第4张")
小贴士
锅别被楼妈收了
家常无油土豆泥饼（寝室版）做法，无油土豆泥饼（寝室版）食谱与做法
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