我和女儿都爱吃薯条🍟,外面吃贵不说还是油炸的,对于减脂期的我来说是大忌,我的宗旨是低脂,方便,省钱,卫生!😄
用料
薯条半成品 | 500克 |
番茄酱 | 适量 |
这个空气炸锅是美的的,好像是我银行活动抽奖中的,薯条半成品是超市买的,500克13来着,外面一包大薯的钱家里能吃一斤!😿
空气炸锅20分钟200℃,前5分钟预热
然后直接放入500克薯条,其它什么都不用放
每隔5分钟拿出来上下翻一下,一共3次
各种番茄酱味道都不一样,看哪一种合口,有时我们也会蘸烧烤酱味道也不错!
我和女儿随心吃,不放盐我是因为蘸料中就添加了盐,而且减脂期要断糖少盐低脂!
小贴士
20分钟就全部搞定,中间时间一定记得拿出来上下翻一下,我是翻三次,因为空气炸锅不一样的品牌肯定有所差异🍟