小米山药南瓜糊的做法步骤,小米山药南瓜糊怎么做最好吃

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小米山药南瓜糊的做法步骤图,怎么做好吃

小米养胃滋阴补气血
垆土铁棍怀山药健脾益气
南瓜含有丰富的氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素,补阴去燥、补中益气
冬天的早上,暖暖的一碗小米怀山药南瓜米糊,贴心又温胃!
时令的的食材,简单方便的操作,一切都刚刚好!

用料  

小米 90克
南瓜 60克
山药 50克
1000毫升

小米山药南瓜糊的做法  

  1. 所有的食材洗干净备用,垆土铁棍去皮,南瓜去皮。

    小米山药南瓜糊的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 倒入豆浆机加入1000毫升水,一键营养米糊就可以啦!

    小米山药南瓜糊的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 细腻香浓细滑的米糊就好啦。
    没有复杂的教程,简单好上手,一家三口正好。喜欢吃甜的可放适量冰糖。
    另外喜欢原生态食材的可加15861885807我的小信,不喜勿喷!

    小米山药南瓜糊的做法步骤图,怎么做好吃 第4张