家常万圣节High翻天，南瓜美食来袭！做法，万圣节High翻天，南瓜美食来袭！食谱与做法

用料  

万圣节High翻天，南瓜美食来袭！的做法  

1. 烤箱预热至180度，小南瓜去籽，沿弧度切成圆环状，切忌不能切得太厚。

2. 南瓜撒黑胡椒和盐，进烤箱烤15-20分钟左右，表面呈焦黄色。

3. 南瓜环里打一个鸡蛋，进烤箱烤10分钟左右。

4. 爱吃肉的，还可以在鸡蛋上撒些炒熟的午餐肉丁、洋葱丁和葱花。