家常西班牙特级初榨橄榄油烤鲈鱼做法,西班牙特级初榨橄榄油烤鲈鱼食谱与做法

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西班牙特级初榨橄榄油烤鲈鱼的做法步骤图

喜欢吃烤鲈鱼,大大小小的网红店都光顾过,就是有时还得排个队,心情有些不爽,而且烤出的味道也不是每次都对。这个周末,决定在家折腾自己做烤鲈鱼,想吃就吃,不用担心鱼的大小,卫生又美味

用料  

土豆 1个
洋葱 1个
西红柿 1个
西班牙特级初榨橄榄油 1勺
黑胡椒 1勺
百里香 1勺

西班牙特级初榨橄榄油烤鲈鱼的做法  

  1. 土豆、洋葱、西红柿切薄片,几颗蒜瓣拍扁(无需去皮),加一瓷勺西班牙特级初榨橄榄油、手磨黑胡椒碎稍稍搅拌,均匀铺在烤盘上,然后撒上百里香。放入烤箱,盖一层锡箔纸,180度烤40分钟。

  2. 蔬菜期间处理鱼,鲈鱼洗净之后中间贴着鱼骨剖开,用厨房纸巾吸干水分,两面均抹黑胡椒、盐腌制。

  3. 蔬菜烤好后,将腌好的鱼均匀抹西班牙特级初榨橄榄油,鱼皮朝上放在蔬菜上,盖锡箔纸,190度,烤10-15分钟,鱼肉轻易可以从鱼骨分离即可。

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