家常烤羊腿(家庭烤箱版)做法,烤羊腿(家庭烤箱版)食谱与做法

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烤羊腿(家庭烤箱版)的做法步骤图

用料  

羊腿 1只
蜂蜜 1大勺
2-3大片
洋葱 1个
孜然粉 1勺
3大勺
烧烤酱 3勺
烧烤料 酌量
生抽 1勺
耗油 1勺
蘑菇 适量
土豆 适量
西蓝花 适量

烤羊腿(家庭烤箱版)的做法  

  1. 提前一天将羊腿处理好,剃去多余的羊油,打花刀,放到清水里浸泡2小时以上,散出血水。

  2. 取适量盐,五香粉,孜然粉均匀抹在羊腿上,然后用保鲜膜包裹好,放在冰箱冷藏室,静置一夜。

  3. 取出羊腿,放在锅内,加冷水没过羊腿,加料酒,花椒八角,姜片,烧开,撇去浮沫,中火煮半小时左右,到用筷子能扎进去的程度,关火,浸泡半小时。

  4. 土豆切滚刀块,上屉水开4分钟关火,烤盘内铺锡纸,摆上土豆块,蘑菇切片摆进去,中间放羊腿

    烤羊腿(家庭烤箱版)的做法步骤图 第2张
  5. 羊腿表面刷一遍耗油生抽,再刷一遍烧烤酱,超市买的袋装的那种就可以,喜欢什么味道就用什么样的,最后撒一些烧烤蘸料粉。

    烤羊腿(家庭烤箱版)的做法步骤图 第3张
  6. 烤箱200度预热2分钟,烤盘放入,上下火通风档,200度烤30分钟,隔十分钟取出刷一遍蜂蜜水

    烤羊腿(家庭烤箱版)的做法步骤图 第4张
  7. 30分钟后羊腿翻面,刷蜂蜜水烤15分钟,然后再刷一遍蜂蜜水,撒洋葱碎,放西蓝花,调170度,上加热再烤15分钟,取出开吃吧

    烤羊腿(家庭烤箱版)的做法步骤图 第5张

小贴士

烤的过程中经常观察,因为羊腿大小不一样,如果感觉烤的有点火大就调整一下烤箱温度和烤盘上下位置