用料
长茄子 | 4根 |
盐和黑胡椒 | 一小撮🤏 |
蕃茄丁 | 150g |
唯好美甜辣酱 | 15g |
洋葱丁 | 30g |
火腿或调味后的肉馅 | 50g |
原制马苏里拉(如果减脂期就用低脂奶酪碎) | 50g或更多 |
抹盘用油 | 适量 |
堂很恬的营养餐—甜辣茄子饼底披萨(低碳水)的做法
用料
长茄子 | 4根 |
盐和黑胡椒 | 一小撮🤏 |
蕃茄丁 | 150g |
唯好美甜辣酱 | 15g |
洋葱丁 | 30g |
火腿或调味后的肉馅 | 50g |
原制马苏里拉(如果减脂期就用低脂奶酪碎) | 50g或更多 |
抹盘用油 | 适量 |
堂很恬的营养餐—甜辣茄子饼底披萨(低碳水)的做法