用料
牛油果 | 100g |
鸡蛋 | 1个 |
无糖酸奶 | 60克 |
龙舌兰糖浆 | 20克 |
红糖 | 15克 |
黑巧克力 | 50克 |
全麦粉 | 60克 |
泡打粉 | 6克 |
生可可粉 | 16克 |
海盐 | 适量 |
和情饼干 | 8片 |
低卡全麦牛油果布朗尼的做法
牛油果丁加鸡蛋,酸奶,龙舌兰糖浆用搅拌机打成均匀的糊状
牛油果糊糊加红糖搅拌均匀,巧克力融化后倒入糊糊搅拌均匀
全麦粉,泡打粉,生可可粉混合过筛入混合物翻拌均匀,烤盘铺油纸,烤箱180°预热
面糊倒入模具抹平,放饼干,稍微按进面糊,撒适量海盐,入烤箱180°25分钟