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五谷杂粮可以随意加。营养早餐必备个人觉得还是破壁机好用!自动加热的 很好喝!
用料
豆浆——料理机版的做法
50克黄豆提前一晚上泡水25度以下需要泡8-12小时,夏天放在冰箱泡开才不会坏掉。
冲洗干净,放入料理机加水300克,开机豆子涨大了,差不多是到500的水位线!
运行1分钟,倒出 煮沸腾后再煮5分钟,豆子没熟是有毒的!小火,搅拌才不会粘锅
加点糖!完美
小贴士
😂如果是家里有破壁机或者豆浆机,有自动加热功能就更好了!倒出可以直接喝!