为了降低胆固醇，早餐启用五谷杂粮模式。
用料
| 水 | 200毫升 |
| 黄豆 | 15克 |
| 红薏米 | 15克 |
| 姜黄粉 | 2克 |
| 黑芝麻 | 2克 |
黄豆、红薏米提前浸泡
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豆浆机料理的做法和图解 好吃的豆浆机料理家常做法
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