家常smoothie实验室做法，smoothie实验室食谱与做法

夏天到了，各种smoothie要做起来啦，主要做一些减脂健康的啦！每日记录不同的smoothie和对它口感的评价！

用料  

smoothie实验室的做法  

1. 材料：火龙果一个➕奇亚籽一勺➕杏仁粉两勺➕纯黑芝麻粉3勺➕矿泉水
   口感：🌟🌟🌟🌟
   淡淡的甜味加黑芝麻炒鸡香，还有杏仁的清香，奇亚籽有颗粒感，饱腹感强，整体口感不厚重。会再做来喝的！

2. 材料：猕猴桃➕雪梨
   口感：🌟🌟🌟🌟
   味道很淡很清新、清甜，非常适合早晨喝，感觉要用果肉细一点的梨子口感才会更好。很成功！以后会经常做！

3. 材料：红提➕椰子粉
   口感：🌟🌟🌟
   非常香甜，清爽不厚重，唯一的缺点是提子的皮是一块一块的打不碎，喝到最后会有点涩涩的感觉，明天还会做（因为还有提子没吃完😂）

4. 材料：香蕉➕奇亚籽➕椰子粉➕黑芝麻粉
   口感：🌟🌟🌟🌟
   口感绵密，非常香甜！因为加了奇亚籽，饱腹感很强，适合做代餐喝了！还会再做！