因为两个小朋友最近都咳嗽了,看医生同时想着给煮一些适合秋天喝的汤水。家里正好有一包海底椰。这个对咳嗽也有一定疗效,这个汤喝起来很清甜。而且超级简单。
用料
莲子 | 适量 |
海底椰 | 少量 |
排骨 | 几块即可 |
马蹄 | 七八个 |
胡萝卜 | 半根 |
秋天里的一道汤--海底椰莲子排骨汤的做法
马蹄去皮,莲子选择无心莲子,才不会苦。排骨过一遍开水。胡萝卜切块。用料都很简单。
加清水,不必是开水也行。
直接用炖锅,按炖汤按键。
炖好后可以加适当的盐,也可以不加。
小贴士
这个汤要注意莲子最好选择无心,或者去掉心才不会苦。