手边剩余水果的临时搭配
搅拌出好看的香芋紫颜色奶昔
真心好看！
热量表附在菜谱里
健康一百分！
用料
| 香蕉 | 半根 |
| 牛油果 | 半个 |
| 黑树莓 | 4个 |
| 牛奶 | 250ml |
香芋紫健康奶昔的做法
做的时候忘记拍照片了
就是用这个家用搅拌机做的
所有食材丢进去搅拌10秒就好
非常方便快速搞定
这份奶昔热量
牛油果 80卡
香蕉 40卡
黑树莓 20卡
牛奶 80卡
总热量约 220卡
而且都是低GI食物
好喝又好看，集美们给我冲！![香芋紫健康奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "香芋紫健康奶昔的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
香芋紫健康奶昔的做法步骤,香芋紫健康奶昔怎么做最好吃
味美阁
人气：2.45W
热文推荐
- 1健康香芋奶茶的做法步骤,健康香芋奶茶怎么做最好吃
- 2家常紫薯芋泥----健康奶茶之星做法，紫薯芋泥----健康奶茶之星食谱与做法
- 3健康无糖香蕉奶昔的做法步骤,健康无糖香蕉奶昔怎么做最好吃
- 4家常健康美味香蕉酸奶奶昔做法，健康美味香蕉酸奶奶昔食谱与做法
- 5家常养颜健康又好吃的香芋红豆红枣奶昔且非常简单做法，养颜健康又好吃的香芋红豆红枣奶昔且非常简单食谱与做法
- 6家常健康低卡香蕉奶昔/牛奶冰做法，健康低卡香蕉奶昔/牛奶冰食谱与做法
- 7家常紫薯香芋奶昔（椰汁版）做法，紫薯香芋奶昔（椰汁版）食谱与做法
- 8家常紫薯泥➕牛奶=香芋奶昔做法，紫薯泥➕牛奶=香芋奶昔食谱与做法
- 9宝宝香芋紫薯奶昔的做法步骤,宝宝香芋紫薯奶昔怎么做最好吃
- 10健康奶香芋泥的做法步骤,健康奶香芋泥怎么做最好吃
最新文章
- 1健康奶昔/果汁的做法步骤,健康奶昔/果汁怎么做最好吃
- 2紫薯香芋奶的做法和图解 好吃的紫薯香芋奶家常做法
- 3早餐健康酸奶奶昔的做法步骤,早餐健康酸奶奶昔怎么做最好吃
- 4家常芭乐香蕉奶昔-「健康饮品」做法，芭乐香蕉奶昔-「健康饮品」食谱与做法
- 5香芋紫薯奶的做法和图解 好吃的香芋紫薯奶家常做法
- 6家常红豆薏米蛋白芋泥奶昔「健康饮品」做法，红豆薏米蛋白芋泥奶昔「健康饮品」食谱与做法
- 7健康芋泥的做法和图解 好吃的健康芋泥家常做法
- 8家常紫薯芋头牛奶🥛（健康碳水）做法，紫薯芋头牛奶🥛（健康碳水）食谱与做法
- 9芋头紫薯奶昔的做法步骤,芋头紫薯奶昔怎么做最好吃
- 10健康芋圆的做法和图解 好吃的健康芋圆家常做法
- 11清晨健康奶昔的做法步骤,清晨健康奶昔怎么做最好吃
- 12家常老少皆宜的健康早餐——紫薯饼+营养紫薯奶昔做法，老少皆宜的健康早餐——紫薯饼+营养紫薯奶昔食谱与做法
- 13养生/健康奶昔的做法步骤,养生/健康奶昔怎么做最好吃
- 14家常『健康无糖版 | 香蕉酸奶昔』做法，『健康无糖版 | 香蕉酸奶昔』食谱与做法
- 15健康红薯奶昔的做法步骤,健康红薯奶昔怎么做最好吃
栏目推荐
- 1家常低糖健康#紫薯香芋蛋糕卷做法，低糖健康#紫薯香芋蛋糕卷食谱与做法
- 2家常健康生活~牛油果香蕉奶昔做法，健康生活~牛油果香蕉奶昔食谱与做法
- 3芋头奶昔的做法和图解 好吃的芋头奶昔家常做法
- 4简单健康的奶昔的做法步骤,简单健康的奶昔怎么做最好吃
- 5家常健康早餐之香蕉莓果奶昔做法，健康早餐之香蕉莓果奶昔食谱与做法
- 6芋圆奶昔的做法和图解 好吃的芋圆奶昔家常做法
- 7健康巧克力奶昔的做法步骤,健康巧克力奶昔怎么做最好吃
- 8芋泥奶昔的做法和图解 好吃的芋泥奶昔家常做法
- 9健康的紫洋葱炒香芋怎么做好吃又简单
- 10健康高蛋白奶昔的做法步骤,健康高蛋白奶昔怎么做最好吃
- 11紫薯奶昔的做法和图解 好吃的紫薯奶昔家常做法
- 12健康的咖啡奶昔的做法步骤,健康的咖啡奶昔怎么做最好吃
- 13家常健康早餐牛油果香蕉奶昔做法，健康早餐牛油果香蕉奶昔食谱与做法
- 14家常健康减脂牛油果香蕉奶昔做法，健康减脂牛油果香蕉奶昔食谱与做法
- 15家常健康美味香蕉牛油果奶昔做法，健康美味香蕉牛油果奶昔食谱与做法
- 16家常健康美味～百香果苹果奶昔做法，健康美味～百香果苹果奶昔食谱与做法
猜你喜欢
- 1红椒三文鱼的做法和图解 好吃的红椒三文鱼家常做法
- 2家常润肺止咳的白萝卜白梨生姜饮做法，润肺止咳的白萝卜白梨生姜饮食谱与做法
- 3臊子面的做法和图解 好吃的臊子面家常做法
- 4家常纯手工无添加百香果酱做法，纯手工无添加百香果酱食谱与做法
- 5美善品桃酥的做法和图解 好吃的美善品桃酥家常做法
- 6家常椰蓉面包卷-超级软妹子做法，椰蓉面包卷-超级软妹子食谱与做法
- 7小珍妮花的KETO简易美食｜碧根果做的无面粉低碳水生酮友好蒜香奶酪面包的步骤做法及图解
- 8咖喱黄金饭的做法和图解 好吃的咖喱黄金饭家常做法
- 9西葫芦蒸虾干的做法步骤,西葫芦蒸虾干怎么做最好吃
- 10家常宝宝爱吃的虾仁鸡蛋羹做法，宝宝爱吃的虾仁鸡蛋羹食谱与做法
- 11家常你现在一定要需要这锅热乎乎的鲜虾粉丝白菜煲，虾仁Q弹，粉丝吸饱汤汁，每一口都鲜香美味，太满足了！做法，你现在一定要需要这锅热乎乎的鲜虾粉丝白菜煲，虾仁Q弹，粉丝吸饱汤汁，每一口都鲜香美味，太满足了！食谱与做法
- 12冻雨火锅（雪锅）的做法步骤,冻雨火锅（雪锅）怎么做最好吃
- 13家常香葱肉松蛋糕和肉松卷做法，香葱肉松蛋糕和肉松卷食谱与做法
- 14大蒜籽煨牛肉的做法步骤,大蒜籽煨牛肉怎么做最好吃
- 15「视」《知味人生》美食视频（4）杏仁花生酱饼干——单身贵族的礼物的步骤做法及图解