5分钟的营养午餐！
用料
| 娃娃菜 | 5瓣 |
| 火腿肉 | 6片 |
| 豆腐 | 5小块 |
| 腊肠 | 1根 |
| 大米 | 5满瓷勺 |
电热饭盒/便当--5分钟火腿腊味饭的做法
食材预处理，原谅我忘记拍细节图...娃娃菜现用现洗，撕碎；豆腐买来用盐水放冷藏浸泡，两天换一次水能放5天；腊肠、火腿提前切成片放冷藏冷冻都可以
![电热饭盒/便当--5分钟火腿腊味饭的做法步骤图 第2张]( "电热饭盒/便当--5分钟火腿腊味饭的做法步骤图 第2张")
像这样把食材摆好，豆腐娃娃菜用少量油和盐、胡椒粉、生抽拌匀，放上火腿肉。米加水高过3mm左右，铺上腊肠片。饭盒抽真空带走上班就好啦，煮30分钟，记得加热时拿走饭盒盖子。
![电热饭盒/便当--5分钟火腿腊味饭的做法步骤图 第3张]( "电热饭盒/便当--5分钟火腿腊味饭的做法步骤图 第3张")
小贴士
电热饭盒真的挺好用的，只是需要每个周末提前处理一周的食材