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我...
励志要在健康饮食的道路上越走越远🙌
<xixixixi>jiayou💪💪💪💪
用料
| 牛奶 | 半瓶 |
| 紫薯 | 大半个 |
| 熟黑芝麻（可不用） | 一小勺 |
| 纯米粉（可不用） | 一小勺 |
~宿舍党~紫薯牛奶的做法
准备所有食材
![~宿舍党~紫薯牛奶的做法步骤图 第2张]( "~宿舍党~紫薯牛奶的做法步骤图 第2张")
紫薯削皮切小块放入锅中，加适量水没过紫薯就行，煮至水开差不多十分钟，关火焖五分钟
锅里留少量紫薯水，倒入半瓶纯牛奶，开小火煮开，关火焖五分钟
最后加小勺黑芝麻，纯米粉，增加浓稠度，搅拌搅拌就OK啦～
![~宿舍党~紫薯牛奶的做法步骤图 第3张]( "~宿舍党~紫薯牛奶的做法步骤图 第3张")
小贴士
紫薯和纯牛奶有甜度，不喜甜的朋友们刚刚好噢！可以随意加入自己喜欢的坚果碎或者水果噢～