家常🍲春天宜喝汤 | 靓汤在家煲做法，🍲春天宜喝汤 | 靓汤在家煲食谱与做法

因为工作的原因也会偶尔不能按时吃饭，偶尔胃不舒服的时候，爸爸妈妈也会提醒我吃饭前可以喝些汤，养养胃…
队友也是广东人，很喜欢喝汤，总说家里的汤好喝，让我多煲汤～🫕
今天就一起来做两款广东靓汤！

用料  

🍲春天宜喝汤 | 靓汤在家煲的做法  

1. ❶把肉类食材加入少许料酒，姜片，清水一起冷水下锅焯水去腥

2. 花生眉豆凤爪汤：
   红皮花生米🥜 一把
   眉豆       一把
   花菇🍄   8朵
   枸杞      一小把
   鸡爪🐔   一斤
   红枣      一小把
   -
   💬
   这款汤有补血补气，健脾祛湿，滋养调气的作用

3. ❷准备好需要的食材，干料先提前一小时泡水

4. 放入炖盅

5. 一个半小时后，鸡爪软糯

6. 茶树菇姬松茸杂菌汤：
   茶树菇   一小把
   姬松茸🍄   一小把
   花菇    一小把
   枸杞🧡   一小把
   红枣      一小把
   鸡腿🍗   三个
   山药    一节
   -
   💬
   这款汤有养胃助消化，补气血增强体质的作用

7. 准备好需要的食材，干料先提前一小时泡水

8. 放入炖盅

9. 香味浓郁

10. 其实煲汤真的没有想象中的难，不过↓
    🏷炖盅也是灵魂~会比直接锅子煮出来的汤好喝
    正是春天进补时，我们一起喝汤吧～