家常营养早餐~迷你小窝头(孩子爱吃的粗粮)做法,营养早餐~迷你小窝头(孩子爱吃的粗粮)食谱与做法

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营养早餐~迷你小窝头(孩子爱吃的粗粮)的做法步骤图

每次做粗粮小刀切 我家小仙女只吃一个 变换一下造型 这么做 小仙女能吃四五个 相当于两到三个刀切馒头😂😂😂

用料  

玉米 100克
白面 200克
白糖 适量(可不放)
酵母 五克
70度热水 适量
凉水 适量

营养早餐~迷你小窝头(孩子爱吃的粗粮)的做法  

  1. 玉米面用70度左右的水烫一下 搅拌成面疙瘩状

    营养早餐~迷你小窝头(孩子爱吃的粗粮)的做法步骤图 第2张
  2. 玉米面自然晾凉后 将白面掺入其中 加入酵母 白糖 和凉水 边加凉水边搅拌 然后揉成均匀的两合面面团 (玉米面不晾凉的话 会把酵母活性烫死 导致面发不起来)放在温暖处发酵

    营养早餐~迷你小窝头(孩子爱吃的粗粮)的做法步骤图 第3张
  3. 发酵好的面团揉匀 搓成长条状 然后切成小刀切

    营养早餐~迷你小窝头(孩子爱吃的粗粮)的做法步骤图 第4张
  4. 切成刀切后 再把每个从中间切一刀 成为最终适合的大小

    营养早餐~迷你小窝头(孩子爱吃的粗粮)的做法步骤图 第5张
  5. 拿起一小块 左手拿住定型  右手的大拇手指捏定一个位置转圈 其他手指捏出造型

    营养早餐~迷你小窝头(孩子爱吃的粗粮)的做法步骤图 第6张
  6. 全部捏完后 静置十分钟左右 进行二次醒发 摆入笼屉中 开锅十至十五分钟即可 关火几分钟后即可出锅

    营养早餐~迷你小窝头(孩子爱吃的粗粮)的做法步骤图 第7张
  7. 成品

    营养早餐~迷你小窝头(孩子爱吃的粗粮)的做法步骤图 第8张

小贴士

玉米面多一些 颜色就偏黄些 白面多一些 颜色就偏白一些
也可以用模具做出各种造型

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