用料
| 盐 | 适量 |
| 全麦饼 | 一张 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 菠菜 | 若干 |
| 香蕉 | 半根 |
| 圣女果 | 2个 |
自制减脂taco 塔可早餐的做法
不粘锅烧热小火放入全麦饼 10 秒出锅
盘中折起全麦饼四个边，锅里煎蛋，菠菜放煮锅，熟后摆盘
香蕉圣女果切好摆盘。最后撒上欧芹
家常自制减脂taco 塔可早餐做法，自制减脂taco 塔可早餐食谱与做法
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