早餐减脂的做法和图解 好吃的早餐减脂家常做法

味美阁 人气:1.6W
早餐减脂的做法步骤图,早餐减脂怎么做好吃

用料  

蔬菜
水果
燕麦

早餐减脂的做法  

  1. 蔬菜每晚洗干净放冰箱保鲜

  2. 每天早起一碗脱脂奶泡燕麦