热门排序
-
低油低糖酸奶蛋糕的做法步骤,低油低糖酸奶蛋糕怎么做最好吃
01-23经过无数次实践总结,美味和减脂达到最极致平衡的一款蛋糕,减脂人士也可以放心的吃~步骤不详尽,主要用于作者记录食谱用料酸奶有糖200克左右低筋面粉60克左右鸡蛋4个-5个细砂糖30克左右盐一小撮玉米油15克-20克低油低糖酸... -
家常椰香蛋卷(低糖低油无奶版)做法,椰香蛋卷(低糖低油无奶版)食谱与做法
02-23娃牛奶过敏,参考其他厨友的蛋卷配方,做了调整,记录下来,下次做方便找。用料普通面粉100克鸡蛋1个水150克玉米油20克椰子油30克糖30克黑芝麻适量椰香蛋卷(低糖低油无奶版)的做法先把鸡蛋,糖,水,油混合均匀,筛入面粉,搅拌成细腻无... -
家常生煎包(低油美味版)做法,生煎包(低油美味版)食谱与做法
03-23生煎好吃,但油也吓人[冷汗]我改良过的。用料改良版加了亚麻籽粉,酸奶生煎包(低油美味版)的做法首先面团里加了亚麻籽粉,用酸奶代替水发的面团,口感上比水发的香。再者,煎的时候我只放一点点油,锅子不断的转动方向,这样既不影响... -
低油低脂的蒸菜卷的做法步骤,低油低脂的蒸菜卷怎么做最好吃
12-24低油低脂的蒸菜卷,营养均衡,好吃易做。用料鸡蛋4个菠菜500克胡萝卜1个木耳适量勺虾皮勺十三香勺鸡精勺食用油克面粉克香油勺盐低油低脂的蒸菜卷的做法准备面粉,一半用开水烫面,一半凉水揉面。揉成光滑的面团,醒面。利用这... -
家常低糖低油高纤燕麦饼干做法,低糖低油高纤燕麦饼干食谱与做法
09-20用料中筋面粉90克薏仁粉30克即食燕麦片50克红糖30克熟白芝麻10克熟黑芝麻10克植物油20克牛奶40克小苏打2克低糖低油高纤燕麦饼干的做法把所有材料混合均匀,至没有干粉,带上一次性手套,稍微揉捏一下到成团;分成20个小剂子;... -
家常无糖低油/咸味香葱司康做法,无糖低油/咸味香葱司康食谱与做法
01-31用料干性。。。。。。。。椰子面粉30克全麦粉30克玉米淀粉20克洋车前子壳粉2克泡打粉4克芝士片1片盐1克调味粉(芝士粉孜然粉洋葱粉)1小勺调味料葱花,大蒜,虾皮湿性。。。。。。。。椰子油/黄油10克鸡蛋1个酱油2克无糖酸奶... -
家常草莓葡萄干麦芬蛋糕 低油配方 轻食主义做法,草莓葡萄干麦芬蛋糕 低油配方 轻食主义食谱与做法
09-27超简单,新手不败!在国外早餐也要自己做,我多想下楼就能买个煎饼果子啊!用料面粉(中筋)200g白砂糖90g泡打粉(BakingPowder)10g黄油(Butter)80g牛奶150ml鸡蛋2颗草莓50g葡萄干50g草莓葡萄干麦芬蛋糕低油配方轻食主义的做法材料s... -
家常低糖低油圣诞小饼干做法,低糖低油圣诞小饼干食谱与做法
01-20纯粹记录一下自己的方子,给娃吃所以尽量低油低糖了,加入适量杏仁粉,又香又酥。这个糖量只能尝到一点点甜味,可以自行加糖。用料糖粉15克低筋面粉170克(可替换20克奶粉,更香甜)黄油70克菠菜粉或者抹茶粉1克红曲粉1克鸡蛋1个,蛋... -
家常低油低糖|肉桂香蕉可可燕麦麸皮松饼做法,低油低糖|肉桂香蕉可可燕麦麸皮松饼食谱与做法
03-11💥先把热量打在公屏上:忽略top装饰只有338卡而已!饱腹感很强我和我妈一人吃了一半早餐人均170卡左右而已!没想到燕麦麸皮荷兰松饼也这么蓬松柔软细腻一口爱上!!又是被自己厨艺惊艳到的一天!依旧低油低糖无面粉✔️搅拌搅拌0⃣... -
家常🍓红丝绒果冻瑞士卷🍓(低糖低油版本)做法,🍓红丝绒果冻瑞士卷🍓(低糖低油版本)食谱与做法
09-11挑剔的男票说可以打85分,蛋糕满扎实的,不是很甜,很湿润,奶油也恰到好处,果冻凉凉的,很Q弹,最主要的是粉色的波点很少女呀💕💕💕用料烤盘尺寸28*281⃣️蛋黄糊用料:鸡蛋黄4个白砂糖15g盐1g色拉油30g-40g低筋面粉75g-85g酸奶+牛奶... -
家常拌饭超级香‼️低油•肉糜茄子煲做法,拌饭超级香‼️低油•肉糜茄子煲食谱与做法
12-22喜爱茄子的人一定知道肉糜茄子煲!无论是下馆子or外卖,一碗米饭肯定不够,至少来两碗!但作为“新时代养生女孩”,好吃又高油的美食想要绕着走却又嘴馋,自然要改良一下家庭版,全程一勺油不到,无额外添加盐的菜谱,超简单上手推荐!用... -
家常低糖低油可可燕麦曲奇做法,低糖低油可可燕麦曲奇食谱与做法
02-02想要美味,又要燕麦,还想健康点?一定要自己做一个方子记录。用料1个碗:室温软化黄油40克海盐一点点室温鸡蛋1个代糖30克另一个碗原片燕麦片50克即食燕麦50克燕麦麸皮和低筋面粉50-70克巧克力或巧克力豆克杏仁片装饰可可粉1... -
家常低油低糖的戚风蛋糕。做法,低油低糖的戚风蛋糕。食谱与做法
10-30用料鸡蛋3个蜂蜜25g黄砂糖10g油10g酸奶38g蔓越莓低筋面粉51g低油低糖的戚风蛋糕。的做法蛋黄加蜂蜜。南食召的蜜嗷~~打散,不要起泡。加油,打匀,加酸奶打匀。倒入过筛的面粉,搅打细腻无粉末颗粒。烤箱预热150度,取黄糖10g,分... -
家常低糖低油巧克力杯蛋糕(懒人专用)做法,低糖低油巧克力杯蛋糕(懒人专用)食谱与做法
12-22手头有什么用什么🤔用料鸡蛋1个蛋白2个细砂糖15克巧克力牛奶50克(我用的海河)低筋面粉65克玉米油15克低糖低油巧克力杯蛋糕(懒人专用)的做法俩蛋白和糖一起打发至弯角一个鸡蛋面粉油巧克力奶混合用手动打蛋器拌匀面粉糊和... -
家常简单快手/低油低糖/椒叶盐卷做法,简单快手/低油低糖/椒叶盐卷食谱与做法
01-24居家隔离打发时间,把陕西的花椒叶加在盐卷里,又是不一样的味道用料高粉300克t65100克全麦粉100克糖20克盐10克鲜酵母10克水300克晒干的花椒叶20克卷入黄油50克简单快手/低油低糖/椒叶盐卷的做法所有材料除花椒叶外全部... -
家常「记录」戚风蛋糕低糖低油(修改君之配方)做法,「记录」戚风蛋糕低糖低油(修改君之配方)食谱与做法
09-13括号【】里是修改的用料8寸圆模用量鸡蛋5个(约50g/个)【5个】低筋面粉85g【70g】玉米油40g【10g】鲜牛奶40g【50】细砂糖90g【45】食盐【1g】椰子粉【20g】烘焙时间170度60分钟【记录】戚风蛋糕低糖低油(修改君之配方)的... -
低糖低油燕麦饼的做法步骤,低糖低油燕麦饼怎么做最好吃
09-02消灭燕麦片的好方子,低糖低油,很棒的能量饼,越吃越香,个人吃的根本停不下来用料鸡蛋2枚即食燕麦(桂格即食麦片)80克生燕麦(亨利五谷麦片)90克红糖17,25,35克(低中高)植物油(可不加)5,10克(低中)脱脂奶粉10,15克以下材料喜爱程度添加... -
家常焙朗早餐饼 全麦消化饼 低糖低油(修订版)做法,焙朗早餐饼 全麦消化饼 低糖低油(修订版)食谱与做法
09-18根据焙朗早餐饼的配料表研究出来的方子。全谷物含量更高哦!味道棒棒的!用料全麦粉50g面粉(高中低筋均可)40g燕麦米或荞麦米打成碎颗粒15g砂糖20g植物油30g即食燕麦片15g果脯切碎10g盐一撮泡打粉1/4小勺小苏打1/4小勺蛋液/... -
家常零失败盐面包(低油低糖,慢熟成,有机版)牛奶鸡蛋过敏者推荐使用做法,零失败盐面包(低油低糖,慢熟成,有机版)牛奶鸡蛋过敏者推荐使用食谱与做法
09-07每年都有食物或食材,在日本引起轰动,成为全国话题,全民追捧。2015年最受瞩目的食物之一就是“椰子油”和“盐面包”了。“盐面包”成为各家面包房的人气No1产品,甚至出现限购令。毕竟一款“盐面包”吃出了“底酥”,“皮脆... -
家常低油低糖果料多多的大列巴做法,低油低糖果料多多的大列巴食谱与做法
03-09随手做的这个大列巴确实不错,简单好吃又健康,不用揉手套膜,不用刻意的造型,撒上满满的蔓越莓干和核桃仁,压紧实,卷就完了,保存时间长,且饱腹感强,真是代餐和控糖的好伴侣!用料高筋面粉250克全麦粉50克鸡蛋一个牛奶100克蜂蜜25克... -
家常低糖低油红枣核桃燕麦饼做法,低糖低油红枣核桃燕麦饼食谱与做法
09-12燕麦是低卡低升糖指数高纤饱腹的超级食品……爱健身的我对燕麦也是真爱。烤过的燕麦更是粮食味儿十足,醇厚的香味回味悠长。冬季吃一点红枣,健康又充当了天然调味,有机椰子糖热量和升糖指数都很低,微量植物油让饼干风味十... -
家常超软餐包—低糖低油健康版本无负担做法,超软餐包—低糖低油健康版本无负担食谱与做法
02-14还是为了孩子,老大太爱吃了,为了让她抛弃外面糖油超标的软面包,当妈的只能不断的尝试再尝试(28烤盘16个小餐包用料高筋面粉(金像)400克开水87克牛奶150克酵母3克糖12克油24克盐0.5克鸡蛋2个蛋液一勺超软餐包—低糖低油健康... -
家常无糖低油全麦蛋黄酥做法,无糖低油全麦蛋黄酥食谱与做法
02-24极致低油,无糖内陷,满足自己又可以不那么高卡的产物。方子可做15个,每个烤后约61-64g左右,175kcal/个,碳水19,蛋白质7.2,脂肪6.5。纯折腾的记录,方便日后查看。用料“油皮”每个21克麸皮全麦粉70克中筋粉145克开水114克油酥麸... -
家常吃不出老婆的老婆饼「低油健康版」做法,吃不出老婆的老婆饼「低油健康版」食谱与做法
11-20原始方子来自西瓜,每一位贡献方子的都是天使〜为了保持体型,这款老婆饼只是用来解馋的,我在减油减糖上从来都是心狠手辣的,所以方子不甜,喜欢甜的姑娘们可以放心大胆的加糖〜我比较懒,这个比例只做了6个,勤快的姑娘可以分小... -
家常不同尺寸低油低糖柠檬蛋糕做法,不同尺寸低油低糖柠檬蛋糕食谱与做法
01-20香甜的戚风蛋糕,配着好吃的柠檬,这个味道超好吃,绝赞用料3寸鸡蛋1个柠檬汁12克柠檬皮屑1个白砂糖12克玉米油11克低筋粉15克6寸鸡蛋4个柠檬汁47.5克柠檬皮屑2个白砂糖40克玉米油35克低筋粉65克8寸鸡蛋6个柠檬汁65克柠檬皮...
热文推荐
- 1家常纯手工虐死人不偿命之手工汤圆做法,纯手工虐死人不偿命之手工汤圆食谱与做法
- 2家常既要美味也要颜值之紫薯花卷面包做法,既要美味也要颜值之紫薯花卷面包食谱与做法
- 3家常小美版凉糕凉虾(非凉糕粉)做法,小美版凉糕凉虾(非凉糕粉)食谱与做法
- 4家常熊熊白白-经典回锅肉做法,熊熊白白-经典回锅肉食谱与做法
- 5拌小根蒜的做法和图解 好吃的拌小根蒜家常做法
- 6家常超简单🍗红烧小鸡腿做法,超简单🍗红烧小鸡腿食谱与做法
- 7泡渗炖鸡汤面的做法步骤,泡渗炖鸡汤面怎么做最好吃
- 8家常青椒酿肉新手家常版 (肉里不爱加葱姜不能吃蚝油的更要进!)做法,青椒酿肉新手家常版 (肉里不爱加葱姜不能吃蚝油的更要进!)食谱与做法
- 9空心糖饼的做法和图解 好吃的空心糖饼家常做法
- 10家常清炒西蓝花胡萝卜 减肥必备。做法,清炒西蓝花胡萝卜 减肥必备。食谱与做法
最新文章
- 1咸口黑椒芝士松饼的做法步骤,咸口黑椒芝士松饼怎么做最好吃
- 2家常没啥新意却推荐大家试一下的酸汤酸菜鱼做法,没啥新意却推荐大家试一下的酸汤酸菜鱼食谱与做法
- 3家常“剩米饭”🍚🐝—糍饭糕~做法,“剩米饭”🍚🐝—糍饭糕~食谱与做法
- 4干烧鱼烹饪方法,正宗的干烧鱼怎么做
- 5泰式凉拌螺肉的做法步骤,泰式凉拌螺肉怎么做最好吃
- 6家常「减脂餐」低卡非油炸可乐饼(烤箱版)做法,「减脂餐」低卡非油炸可乐饼(烤箱版)食谱与做法
- 7家常好吃爆裂的戚风蛋糕做法,好吃爆裂的戚风蛋糕食谱与做法
- 8牛油煎海虾烹饪方法,正宗的牛油煎海虾怎么做
- 9哆咪辅食之肉末芸豆茄子面 10个月以上宝宝辅食的步骤做法及图解
- 10家常奶香椰蓉蔓越莓馅月饼做法,奶香椰蓉蔓越莓馅月饼食谱与做法
栏目推荐
- 1家常简单易学的翡翠饺子做法,简单易学的翡翠饺子食谱与做法
- 2剁椒金针肥牛的做法步骤,剁椒金针肥牛怎么做最好吃
- 3甜豆炒酸菜的做法和图解 好吃的甜豆炒酸菜家常做法
- 4家常简单快手金沙咸蛋黄焗南瓜 免炸无淀粉烤箱版做法,简单快手金沙咸蛋黄焗南瓜 免炸无淀粉烤箱版食谱与做法
- 5青花椒盐小河虾的做法步骤,青花椒盐小河虾怎么做最好吃
- 6超级酥脆小虾的做法步骤,超级酥脆小虾怎么做最好吃
- 7家常娃娃菜和金针菇乱炖做法,娃娃菜和金针菇乱炖食谱与做法
- 8超好喝的港式奶茶的做法步骤,超好喝的港式奶茶怎么做最好吃
- 9家常椰蓉吐司(纯椰浆无水无奶无蛋)做法,椰蓉吐司(纯椰浆无水无奶无蛋)食谱与做法
- 10家常蓝莓柠檬凝乳奶油蛋糕做法,蓝莓柠檬凝乳奶油蛋糕食谱与做法
- 11鹰嘴豆杂粮欧包的做法步骤,鹰嘴豆杂粮欧包怎么做最好吃
- 12闽粤风味姜汁鸡的步骤做法及图解
- 13家常小熊戚风鲜奶油蛋糕做法,小熊戚风鲜奶油蛋糕食谱与做法
- 14八婆婆烧仙草的做法步骤,八婆婆烧仙草怎么做最好吃
- 15自制肠仔的做法和图解 好吃的自制肠仔家常做法