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清肠饮的做法和图解 好吃的清肠饮家常做法
09-03用料西芹90克梨100克冬瓜90克清肠饮的做法榨成汁小贴士过滤之后味道比我想象中的好喝一些。... -
清肠粥的做法和图解 好吃的清肠粥家常做法
07-06清肠粥主要用芹菜还有荠菜。荠菜的药用价值很高,荠菜性味甘平,具有和脾、利水、止血、明目的功效。用于治疗痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿疼等。所含的二硫酚硫酮,具有抗癌作用。芹菜具... -
家常降火去燥又清肠的健康菜-凉拌苦菊做法,降火去燥又清肠的健康菜-凉拌苦菊食谱与做法
12-06用料苦菊1把小西红柿5个花生碎30克盐、糖、橄榄油适量降火去燥又清肠的健康菜-凉拌苦菊的做法苦菊摘好泡入清水10分钟左右,清洗干净。小西红柿切两半,熟花生碾碎备用。洗好的苦菊撒盐、糖搅拌均匀,腌制5分钟左右。放入小... -
家常清肠美味的西红柿菠菜豆腐汤做法,清肠美味的西红柿菠菜豆腐汤食谱与做法
03-29用料菠菜1把豆腐1块西红柿1个鸡蛋2个清肠美味的西红柿菠菜豆腐汤的做法西红柿去皮切块豆腐切块菠菜切段葱花切碎两个鸡蛋打散把鸡蛋炒成饼切块准备炒菜油热后放入葱花爆香加入西红柿翻炒加入白糖加入豆腐翻炒再加水烧... -
清肠果蔬水的做法和图解 好吃的清肠果蔬水家常做法
05-16夏天来了你们是不是也和我一样“不爱喝没味道的水”🥂那么我们一起在做一个非常清爽适合夏天又能清肠的果蔬水非常简单用料柠檬半个黄瓜半根车厘子2颗清肠果蔬水的做法我用刨菜的把黄瓜刨成薄片柠檬取半只切成薄片尾... -
家常圣诞早餐🎄清肠圣诞花圈做法,圣诞早餐🎄清肠圣诞花圈食谱与做法
11-20完全没有任何难度。昨晚吃的有点多~今早本来想弄个沙拉,但既然是圣诞节,那就搞点节日气氛吧~😄用料芝麻叶少许草莓1个覆盆子3个蓝莓3个猕猴桃少许圣诞早餐🎄清肠圣诞花圈的做法蔬菜弄成圈,水果随意放。搞定。... -
清肠毒菜的做法和图解 好吃的清肠毒菜家常做法
09-13马齿苋:既可以降肝火、清心火,又可以清肠热,解毒,调理便秘,驱除宿便。马齿苋又名长寿菜,很大程度上归功于它的保肝作用。在所有植物中,马齿苋的欧米茄3脂肪酸含量最高。欧米茄3脂肪酸是对人体非常重要的脂肪酸,它可以降低胆固... -
清肠排水冬瓜的做法步骤,清肠排水冬瓜怎么做最好吃
12-18用料冬瓜虾米火腿枸杞薏米清肠排水冬瓜的做法虾米、火腿、枸杞、薏米入锅煮汤头,或者用咸蛋白加入冬瓜煮熟小贴士也可加香菇... -
家常自制美容养颜排毒清肠的果蔬汁合集🥕🥒做法,自制美容养颜排毒清肠的果蔬汁合集🥕🥒食谱与做法
11-21今天给大家分享最近自己正在喝的几款果蔬汁用到的都是很普通的水果蔬菜🥕🥒🍊用料苹果1个雪梨1橙子1个黄瓜1根西红柿1个自制美容养颜排毒清肠的果蔬汁合集🥕🥒的做法苹果胡萝卜汁🥕能够很好的缓解视疲劳,促进肠道的蠕... -
牛油果低脂清肠沙拉的步骤做法及图解
03-14牛油果又名鳄梨,牛油果在国内的流行开来其实也就是近些年的事情,每颗牛油果中有13.5克膳食纤维、975毫克钾,这两种营养素的含量相比于其他常见食物算得上是非常丰富了。用料牛油果1个鸡蛋1个番茄适量酸奶1杯生菜适量黄瓜... -
家常清肠晚餐——白菜粉条鸡蛋素馅饼做法,清肠晚餐——白菜粉条鸡蛋素馅饼食谱与做法
05-20此配方大约2-3人份用料农家红薯粉条一小把白菜4大片盐适量鸡蛋2个生抽2勺熟食用油3勺芝麻油1/2勺面粉一碗矿泉水适量清肠晚餐——白菜粉条鸡蛋素馅饼的做法面粉加水活成面团,一定要软,略沾手。然后放在一边醒面白薯粉条... -
家常清肠饮料—生椰拿铁做法,清肠饮料—生椰拿铁食谱与做法
12-17外面的生椰拿铁太难喝了,自制一杯好喝又清肠。每次喝完半小时不到,准时去厕所报道。怕冰的可以不加冰块,但加冰块窜稀速度会有所提升。哈哈哈哈用料冰块5块咖啡一份厚椰乳与冰同量清肠饮料—生椰拿铁的做法冰块和厚椰乳... -
家常健康素食清肠减脂去油腻零卡路里木耳炒虫草花做法,健康素食清肠减脂去油腻零卡路里木耳炒虫草花食谱与做法
03-04我有定期吃素的习惯,我的素食菜单都是自己创造,自己搭配的。我追崇轻食,喜欢遵从食物的原汁原味,一般只放油和盐,不加其他调料,作出的食物也是好吃,欢喜。广东人喜欢用虫草花来煲汤,蒸鸡,蒸肉饼。虫草花滋补身体,提高免疫力,抗癌... -
家常清肠减肥美白·青瓜柠檬汁做法,清肠减肥美白·青瓜柠檬汁食谱与做法
07-01柠檬、黄瓜是用于保护皮肤、消除雀斑的天然食物,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。同时,黄瓜还具有清热利水、解毒的功效。用料柠檬半个青瓜半根蜂蜜1勺水半杯清肠减肥美白·青瓜柠檬汁的做法青瓜去皮切段,柠檬半... -
家常清肠瘦身「胡萝卜🥕玉米🌽糊」做法,清肠瘦身「胡萝卜🥕玉米🌽糊」食谱与做法
02-26今日我的晚餐,就用这款可以清肠瘦身的「胡萝卜🥕玉米🌽糊」来代餐吧,中午一不小心吃的太丰盛,晚上代餐来平衡下😂😂😂用料胡萝卜四分之一根玉米粒适量小米50克水1000ml清肠瘦身「胡萝卜🥕玉米🌽糊」的做法食材合影。小米... -
家常夏日饮品清肠减脂青瓜汁做法,夏日饮品清肠减脂青瓜汁食谱与做法
11-29最近减脂期,给自己做了一杯清理肠胃的青瓜汁,2根青瓜,少许蜂蜜加纯净水,用时2分半,颜色翠绿的青瓜汁就做好了,不管是用来当饮品,还是搭配早餐都适合。夏季天热,每天喝白开水,很快就腻了,自己制作健康的果蔬汁,每天一杯,低脂低卡美... -
自制清肠黑豆茶的做法步骤,自制清肠黑豆茶怎么做最好吃
09-14大吃大喝后来一杯黑豆茶帮肠胃减减负,很简单噢用料黑豆适量自制清肠黑豆茶的做法取适量黑豆,洗干净并晾干烤箱预热220度将晾干的黑豆放入预热好的烤箱中,大约3分钟,时间温度适各自烤箱为准,只要黑豆崩开散发香气即可取出,小... -
清肠刮油五青汁的做法步骤,清肠刮油五青汁怎么做最好吃
10-23减肥人士的最佳饮品,清清爽爽很好喝。用料食材:去核苹果200g(青苹果最佳),带皮切断黄瓜200g,去瓤去籽苦瓜100g,去籽青柿子椒100g,西芹50g,柠檬1个切块,冰糖粉80g,水1000g。清肠刮油五青汁的做法1️⃣处理食材,苦瓜的瓤要去干净,尤其... -
家常简单易做💓清肠刮肚汤做法,简单易做💓清肠刮肚汤食谱与做法
04-30既能吃饱又有营养总共才300卡左右减肥晚餐再适合不过啦~非常简单,厨房小白做起来✧٩(ˊωˋ*)و✧用料金针菇100g豆皮80g黄瓜🥒100g西红柿2个木耳适量生抽1勺盐1小勺胡椒粉(可不用)1小勺菜籽油或者橄榄油1勺(润湿锅底就好... -
家常纯素萝卜苗菜翡翠羹(清肠排毒快手)做法,纯素萝卜苗菜翡翠羹(清肠排毒快手)食谱与做法
07-15这次的萝卜苗菜缺水很老,但是扔掉又太可惜了。用料萝卜苗适量把面粉水方便面调料(可以加自己喜欢的酱油鸡精盐蚝油)纯素萝卜苗菜翡翠羹(清肠排毒快手)的做法萝卜苗菜焯水切几刀加水用料理棒打碎,然后锅里煮沸加入面浆(面粉+... -
清肠蔬果汁的做法和图解 好吃的清肠蔬果汁家常做法
05-09清理肠胃,让我们更健康。用料西芹菜2根苹果1个水果青瓜2根苦瓜半根蜜糖适量清肠蔬果汁的做法所有材料切块。加水。打成汁。过滤掉渣,装壶冷藏加蜂蜜饮用。小贴士各种材料的配比可以调整,图中是比较“魔鬼”的口味。... -
减脂餐~清肠沙拉的做法步骤,减脂餐~清肠沙拉怎么做最好吃
07-10用它来做晚餐,饱腹,解馋又减脂~这次没拍步骤,以后注意拍步骤上传用料食材:紫甘蓝,包菜,小番茄,黄瓜或青瓜,龙利鱼4块用量:紫甘蓝和包菜各3片,小番茄3~5个,青瓜半根调料:凉拌醋,芥末,盐,亚麻籽油,黑芝麻用量:适量减脂餐~清肠沙拉的做法... -
家常清肠养胃的小米红薯粥做法,清肠养胃的小米红薯粥食谱与做法
07-07红薯可补脾益胃,起到通利大便润肠的效果。小米具有滋阴养血的功效,二者结合在一起,可谓是一道非常养人的粥品。用料小米80g苏北大米100g红薯1个水700ml清肠养胃的小米红薯粥的做法1:将准备好的小米,和苏北大米,用清水淘洗2... -
家常低脂饮食|清肠果蔬饮@胡萝卜苹果黄瓜做法,低脂饮食|清肠果蔬饮@胡萝卜苹果黄瓜食谱与做法
09-01喝完这一杯除了有饱腹感还能帮忙排便便黄瓜能促动肠道蠕动苹果中的钙可代谢体内中因摄入太多盐引起的水肿红萝卜的好处更是多不胜数防止皮肤角化、让其更细腻白皙用料胡萝卜半根苹果半个黄瓜1/4根低脂饮食|清肠果蔬饮@... -
家常清肠排毒茶100%天然做法,清肠排毒茶100%天然食谱与做法
12-07用料⬆️(干的)清肠排毒茶100%天然的做法每一种配料2克。一杯10克药材。用热水泡10分钟。小贴士一天两杯吃完午饭一杯和吃完晚饭一杯能治好消化。记得要健康生活和饮食哦!...
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