热门排序
-
美白抗氧化!这杯是花青素天花板了吧!的步骤做法及图解
02-05家都知道花青素能够抗氧化,对抗自由基!对女性来说有很好的美容养颜的效果❗️🌈今天分享——黑枸杞桑葚玫瑰茶❗️🌟坚持打卡了1个月,每天一杯,皮肤肉眼可见的细腻了!用料玫瑰4朵桑葚干3g黑枸杞3g美白抗氧化!这杯是花青素天花板... -
抗氧化抗衰老水的做法步骤,抗氧化抗衰老水怎么做最好吃
02-20建议仙女们把奶茶换成这个黑豆桑椹水,淡淡的甜,巨好喝,而且非常有益用料桑椹干一把黑豆两把抗氧化抗衰老水的做法黑豆提前浸泡几小时加入桑椹一起煮30分钟左右,熬出浓浓的黑水,就可以开喝了... -
抗氧化养颜汤的做法步骤,抗氧化养颜汤怎么做最好吃
01-11用料西红柿一个鸡蛋两个油盐糖抗氧化养颜汤的做法把锅,西红柿洗干净,开火,等待锅热的同时切西红柿西红柿切好,锅也热了,放油,油热放西红柿放盐翻炒片刻,放热水,这样炒过的西红柿激出的汤比较好喝水开后打进鸡蛋,放点糖,鸡蛋熟,汤... -
家常抗氧化-番茄鸡蛋烩饭做法,抗氧化-番茄鸡蛋烩饭食谱与做法
04-14用料鸡蛋1个剩米饭1碗西红柿1个葱花少许番茄酱1勺生抽1勺盐1勺抗氧化-番茄鸡蛋烩饭的做法准备食材切碎锅中加入油葱蒜爆香加入番茄块一勺生抽一勺番茄酱一勺盐加少许水煮开淋入鸡蛋液加入剩米饭焖一会儿做好啦... -
抗氧化橙子燕窝的做法步骤,抗氧化橙子燕窝怎么做最好吃
03-26橙子的果肉能益脾胃,其果皮能润肺止咳。燕窝其主要含水溶性蛋白质和甘氨酸等氨基酸,能促进细胞组织的生长和再生,使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。所以用橙子来炖燕窝,既能顺气化痰止咳,又能益气养颜美肤。用料燕... -
家常美容抗氧化紫薯山药燕窝做法,美容抗氧化紫薯山药燕窝食谱与做法
09-10燕窝丰富的EGF因子能刺激上皮细胞和内皮细胞生长,促进肌肤代谢,使其均匀紧致细嫩光滑,与紫薯的抗氧化作用结合,美容养颜倍增。加上山药活血暖胃、润肠通便、补肾益精,食欲不振或便秘人士食用特别适宜。用料紫薯100克山药10... -
抗氧化美白牛油果香蕉吐司卷的步骤做法及图解
12-24在我家买了吐司的跟我一起这样做,这个女孩子最爱的集水果和吐司于一身,无添加糖分的牛油果香蕉吐司卷,健康又好吃,关键5分钟搞定!用料吐司片一片香蕉一根牛油果一颗黑胡椒适量盐适量鸡蛋1颗抗氧化美白牛油果香蕉吐司卷的做... -
家常胜过1000片面膜!抗氧化淡斑美白-精华果饮做法,胜过1000片面膜!抗氧化淡斑美白-精华果饮食谱与做法
08-22花青素是当今人类发现抗氧化最有效的物质也是最强的自由基清除剂,紫甘蓝以及蓝莓尤其富含花青素,另外番茄富含番茄红素也具有很强的抗氧化作用,同时可降低癌症及心脏病风险,这么强抗氧化性的组合对美白淡斑极其有效!结合... -
家常「抗氧化、低热量」简单快手的紫甘蓝沙拉做法,「抗氧化、低热量」简单快手的紫甘蓝沙拉食谱与做法
05-27夏天来了,清淡营养简单快手的沙拉是不二之选。而这一款沙拉,没有使用高热量的沙拉酱,尤其适合减脂人士。紫甘蓝的营养成分包括碳水化合物,蛋白质,叶酸、抗坏血酸、维生素A、生育酚等维生素,铜、铁、硒、钙、锰、锌等矿物质... -
家常金桔金燕耳银耳羹 美白祛斑 抗氧化做法,金桔金燕耳银耳羹 美白祛斑 抗氧化食谱与做法
10-28特殊时期,宅在家不出门就是给社会做共享。为了消磨时间,不少小伙伴开启了厨神的新技能,天天在家研究各种美食。毕竟吃是民生第一要事,吃好喝好才能增强免疫力,身体更健康。但是因为长时间在室内,运动量减少,吃多了反而容易给... -
家常抗氧化第一名羽衣甘蓝蔬菜片做法,抗氧化第一名羽衣甘蓝蔬菜片食谱与做法
07-27羽衣甘蓝是唯一含omega3的植物哦omega3对人体十分有益对心脏病患者尤其有好处还可以缓解压力抗炎抗疲劳但是羽衣甘蓝生吃太苦啦所以配合了酱汁烤成酸辣蔬菜片脆脆的可以替代薯片玉米片等绝对健康的小零食用料羽衣甘蓝... -
家常庞德食谱之抗氧化的莎莎酱沙律做法,庞德食谱之抗氧化的莎莎酱沙律食谱与做法
05-21春节假期吃得太丰盛,是时候减脂修身了。减脂计划能否坚持到底,关键是健康的食物是否好吃。这款沙律一次摄取多种新鲜,抗氧化的食物。用料西红柿一个蒜4瓣洋葱半个香菜一根橄榄油3勺绿橡叶生菜2棵菇类2到3种樱桃番茄五六... -
家常凉拌紫甘蓝、抗氧化、抗衰老!营养低脂!做法,凉拌紫甘蓝、抗氧化、抗衰老!营养低脂!食谱与做法
07-27紫甘蓝具有一定的医学保健作用,是一种天然的防癌食品!主要能够清热除火,富含的花青素,能够起到抗肿瘤、抗氧化、抗衰老的作用。今天我们做的凉拌酸酸辣辣的特别好吃喜欢的朋友可以学着制作哦!用料紫甘蓝6片新鲜虫草花50克... -
家常抗氧化,防衰老,多吃紫甘蓝!做法,抗氧化,防衰老,多吃紫甘蓝!食谱与做法
03-22一直没有吃早饭的习惯,太不健康!西红柿生吃又不是特别喜欢,紫甘蓝和西红柿效果差不多,既能抗氧化,防衰老,而且对胃也好,就在这个季节,隔三差五拌一点!晚上切好,放入冰箱,早上调制一下,烤个烧饼,饼子夹菜,营养丰富,碳水也有,再加一包奶... -
红酒樱桃酱 家常补血暖身抗氧化做法,补血暖身抗氧化食谱与做法
08-08又到了樱桃的季节,来做个时令樱桃酱吧。用料樱桃500g红糖100g冰糖100g红酒适量柠檬汁两勺枸杞少许红酒樱桃酱补血暖身抗氧化的做法樱桃洗净去蒂,准备一个小口瓶空瓶(红酒瓶、啤酒瓶等),将樱桃放在瓶口处,如图用筷子从樱桃蒂... -
抗氧化糖水的做法和图解 好吃的抗氧化糖水家常做法
12-28用料水100克糖100克柠檬汁10克抗氧化糖水的做法做鲜桃子果粒可以加桃子味酒【易氧化桃子需要浸泡15~20分钟,用镜面果胶调稀与桃子拌匀】鲜芒果加白兰地或黑朗姆5克更佳... -
家常芦笋炒蘑菇(抗癌抗氧化)清热利尿、提高免疫、降脂减肥做法,芦笋炒蘑菇(抗癌抗氧化)清热利尿、提高免疫、降脂减肥食谱与做法
07-22用料芦笋若干根白蘑菇10个生抽10克盐10克生姜3片大葱若干芦笋炒蘑菇(抗癌抗氧化)清热利尿、提高免疫、降脂减肥的做法生姜切片,大葱切丝,蘑菇切片,准备好芦笋切段洗干净锅中放油,下生姜片,大葱丝小火翻炒1分钟,放入芦笋,大火翻... -
家常🍇抗氧化葡萄桃子酵素🍑做法,🍇抗氧化葡萄桃子酵素🍑食谱与做法
07-05酵素太好,家人太多,家里做的已经差不多没有了,现在只能发奋图强,多做几瓶,待三月后享用~新买了葡萄,家里还有桃子,想想放在一起口味也会很不错,就做起了葡萄桃子酵素🍇🍑准备的瓶子是20斤的哟~说起酵素,第一次做是三四年前了,当时... -
家常无麩质无糖抗氧化小蛋糕做法,无麩质无糖抗氧化小蛋糕食谱与做法
07-17所有材料Mix,没毛病用料鸡蛋2个香蕉2根花生酱1杯泡打粉4克香草精3滴(蜂蜜)1勺可可粒1把无麩质无糖抗氧化小蛋糕的做法先把香蕉用叉子碾成泥,再加入剩下所有材料搅匀烤箱预热至200度,混合蛋液倒入模具中放入烤箱烤20分钟出... -
家常时令汤水《排毒养颜抗氧化》做法,时令汤水《排毒养颜抗氧化》食谱与做法
05-02这是一款清润的汤水,滋补养颜,毕竟健康美丽是从体内开始😊,纤体瘦身时期经常喝一大碗汤和汤渣非常有饱腹感,暖胃。纤维极高、帮助消化、催进肠胃蠕动,健胃、清热解毒、美容养颜、抗氧化的功效……💃🏻💃🏻用料新鲜红菜头半... -
家常抗氧化椰奶姜黄鳗鱼饭!电饭锅食谱| 3招帮助抗氧化姜黄素吸收做法,抗氧化椰奶姜黄鳗鱼饭!电饭锅食谱| 3招帮助抗氧化姜黄素吸收食谱与做法
03-14印尼人对米饭的热爱,到了早餐就要吃姜黄饭,用姜黄、椰浆和香料烹米饭,整个屋子里都飘着奇妙的香味:姜黄的冽、椰浆的甜,深呼吸一口,仿佛置身于印尼这次还特意用了远红外加热的电饭煲,做出来柴火饭版本的姜黄饭,香气更浓郁,米饭... -
家常抗氧化代餐奶昔|抹茶芒芒做法,抗氧化代餐奶昔|抹茶芒芒食谱与做法
12-30抹茶,超级食物之一。亮绿色色泽,公认的抗氧化能力。抹茶与水果的味觉碰撞,清新爽口。香蕉的甜中和了抹茶味,口感醇厚。喝到芒果时,柔和细腻🔛出乎意料的好喝!心情如沐春风。抹茶流入奶昔从明朗到丰富,渲染出特有的色调。用料... -
家常芋泥鲜奶(紫胡萝卜抗氧化版)做法,芋泥鲜奶(紫胡萝卜抗氧化版)食谱与做法
10-13受芋泥脏脏奶启发,芋头的紫色不够深,有人会加点紫薯粉增色,紫色胡萝卜天然自带深紫色,直接用它更漂亮。紫色胡萝卜富含花青素,抗氧化一级棒,胡萝卜富含纤维,通肠道,更添好气色。利用胡萝卜和奶粉自带甜香味,无糖更健康。一袋奶... -
家常夏日限定❗️抗氧化的蜂蜜绿茶❗️平平无奇养颜健康饮品🈶️做法,夏日限定❗️抗氧化的蜂蜜绿茶❗️平平无奇养颜健康饮品🈶️食谱与做法
12-29很喜欢蜂蜜绿茶可是外面卖的那种含糖量太高了自己在家做可以控制含糖量🍬可以用比较好的绿茶来做🥤加点柠檬就是蜂蜜柠檬绿茶冰起来夏天喝也太过瘾了吧❗️❗️我这个是2⃣️升的量,大家可以酌情增减用料^_^用料绿茶20克冰糖... -
家常抗氧化减肥瘦身果茶做法,抗氧化减肥瘦身果茶食谱与做法
01-27功效:抗氧化、抗衰老、排除体内油脂、减肥瘦身、祛斑祛痘、提高免疫力、降脂降压用料绿茶适量百香果2~3个蜂蜜适量抗氧化减肥瘦身果茶的做法茶可以用任何绿茶,不要用红茶哈~我用的是龙井茶叶...
热文推荐
- 1家常「佛系菜谱」倍浓豆浆做法,「佛系菜谱」倍浓豆浆食谱与做法
- 2冬季给自己一杯暖暖的红酒茶的步骤做法及图解
- 3家常咖喱浇饭(初级版,懒人必学)做法,咖喱浇饭(初级版,懒人必学)食谱与做法
- 4家常夏日美白秘籍之蜂蜜柠檬水做法,夏日美白秘籍之蜂蜜柠檬水食谱与做法
- 5黑麦鸡蛋卷饼的做法步骤,黑麦鸡蛋卷饼怎么做最好吃
- 6鲜虾牛肉馄饨的做法步骤,鲜虾牛肉馄饨怎么做最好吃
- 7一次发酵绵软吐司的做法步骤,一次发酵绵软吐司怎么做最好吃
- 8家常肥牛饭「松下分体式电饭煲」做法,肥牛饭「松下分体式电饭煲」食谱与做法
- 9爆浆可可芒果土司的做法步骤,爆浆可可芒果土司怎么做最好吃
- 10家常简单快手的肉丝炒四季豆做法,简单快手的肉丝炒四季豆食谱与做法
最新文章
- 1菜谱0826的做法步骤,菜谱0826怎么做最好吃
- 2意大利肉末酱的做法步骤,意大利肉末酱怎么做最好吃
- 3家常姜黄牛奶TUMERIC LATTE做法,姜黄牛奶TUMERIC LATTE食谱与做法
- 4蛋饺-宝宝辅食版的做法步骤,蛋饺-宝宝辅食版怎么做最好吃
- 5家常好吃的黄米面油炸糕做法,好吃的黄米面油炸糕食谱与做法
- 6家常生酮巧克力马芬微波炉快手做法,生酮巧克力马芬微波炉快手食谱与做法
- 7乌鱼养身汤的做法和图解 好吃的乌鱼养身汤家常做法
- 8五花肉包子的做法和图解 好吃的五花肉包子家常做法
- 9家常番茄炒肉(宝宝餐)做法,番茄炒肉(宝宝餐)食谱与做法
- 10懒人版清蒸鲈鱼的做法步骤,懒人版清蒸鲈鱼怎么做最好吃
栏目推荐
- 1家常简单易做的肥牛炒乌冬做法,简单易做的肥牛炒乌冬食谱与做法
- 2家常美味葱油饼的做法步骤,家常美味葱油饼怎么做最好吃
- 3家常烘培小白的黄油曲奇~拜拜啦~小熊饼干~做法,烘培小白的黄油曲奇~拜拜啦~小熊饼干~食谱与做法
- 4家常版快手油泼面的做法步骤,家常版快手油泼面怎么做最好吃
- 5冰糖葫芦+甩糖/焦糖盖+布丁的步骤做法及图解
- 6家常桂花拿铁|甘甜浓醇 回味无穷做法,桂花拿铁|甘甜浓醇 回味无穷食谱与做法
- 7家常鸡蛋牛油果酱鸡胸肉三明治做法,鸡蛋牛油果酱鸡胸肉三明治食谱与做法
- 8南瓜奶香麻花的做法步骤,南瓜奶香麻花怎么做最好吃
- 9家常无模具之全蛋牛油蛋挞-疫情DIY做法,无模具之全蛋牛油蛋挞-疫情DIY食谱与做法
- 10家常香煎巴沙鱼+番茄意面做法,香煎巴沙鱼+番茄意面食谱与做法
- 11鹰嘴豆菠萝银耳汤的做法步骤,鹰嘴豆菠萝银耳汤怎么做最好吃
- 12中国结馒头的做法和图解 好吃的中国结馒头家常做法
- 13葡萄干核桃的做法和图解 好吃的葡萄干核桃家常做法
- 14小美炒制莲蓉馅料的做法步骤,小美炒制莲蓉馅料怎么做最好吃
- 15麻油鸡丝拌面的做法步骤,麻油鸡丝拌面怎么做最好吃