今天不想喝肉汤了，来点素食🍲
用料
| 莲藕 | 1/2节 |
| 龙眼干 | 3颗 |
| 大枣 | 3个 |
| 莲子 | 8颗 |
| 薏仁 | 一小把 |
| 杏鲍菇 | 1根 |
| 栗树蘑 | 一把 |
| 胡萝卜 | 1根 |
莲藕菌菇补血汤的做法
莲藕切片，稍微厚一点
![莲藕菌菇补血汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "莲藕菌菇补血汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
胡萝卜切滚刀块
![莲藕菌菇补血汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "莲藕菌菇补血汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
杏鲍菇切滚刀块，栗树蘑撕开
![莲藕菌菇补血汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "莲藕菌菇补血汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
莲子和薏仁过水洗一下
![莲藕菌菇补血汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "莲藕菌菇补血汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
龙眼干三颗去皮去核
![莲藕菌菇补血汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "莲藕菌菇补血汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
红枣对半切开去核
![莲藕菌菇补血汤的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "莲藕菌菇补血汤的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
将上述除胡萝卜外所有食材放入炖盅，隔水炖两个小时，最后半小时时加入胡萝卜块，如果喜欢甜的，出锅时加点糖也可以，我没加，本身也是有点甜味的
![莲藕菌菇补血汤的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "莲藕菌菇补血汤的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
莲藕菌菇补血汤的做法步骤,莲藕菌菇补血汤怎么做最好吃
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