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女孩子嘛 对自己好点儿药补不如食补姨妈友好 了解一下哇💕
用料
滋养乌鸡汤的做法
将乌鸡和脊骨洗净 冷水下锅
放入料酒姜片煮沸 去血沫 捞出洗净
药材泡水洗净
冷水放入所有汤料 不放任何调味佐料 大火煮沸
沸腾后转小火慢慢煨炖
两个半小时后便可停火 不需要任何调味料 连盐都不用放 药材自带甘苦味 肉和骨肉也保留原有的鲜味 不用格外的调味
小贴士
没啥贴士 别糊锅即可