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用料
【宝宝辅食】南瓜牛肉焖饭的做法
牛肉切丁,放入姜、酱油和玉米淀粉搅拌均匀,腌制15分钟。
南瓜、土豆和胡萝卜切成丁,平底锅下橄榄油,倒入腌制好的牛肉炒至全熟,再放入切成丁的配料继续翻炒均匀,加一点清水、盐和海虾黑芝麻粉,焖3分钟。
炖锅放入小米、大米和糙米,再铺上焖好的配料,选择蒸炖模式,2小时即可。