适合9个月以上的宝宝,不吃盐的宝宝可以不加盐,小点的宝宝可以少放点油。
适合对南瓜不过敏的宝宝
用料
米 | 30g |
水 | 100克 |
南瓜 | 80克 |
瘦肉 | 60克 |
盐 | 适量 |
辅食油 | 1勺 |
米洗干净沥干水放碗里备用
瘦肉切片加70g水打成泥倒在备用的米上
我这块肉有73g倒不干净的肉泥加剩下的30g水盖好盖子摇匀
差不多这样再倒到之前的肉泥一起
把肉泥和你搅拌均匀
南瓜去皮重量是113g,洗干净切片
肉泥和米里加盐适量搅拌均匀
南瓜片放到肉泥米里面
高压锅蒸熟后等它自动放气,不要手动放气,会不好吃
碗里加油一勺
加入蒸好的饭菜搅拌均匀
完成