家常宝宝补钙神器之核桃粉和黑芝麻粉做法,宝宝补钙神器之核桃粉和黑芝麻粉食谱与做法

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宝宝补钙神器之核桃粉和黑芝麻粉的做法步骤图

适合六个月以上的宝宝,添加到辅食里食用。

用料  

核桃仁 若干
熟黑芝麻 若干

宝宝补钙神器之核桃粉和黑芝麻粉的做法  

  1. 1.将剥好的核桃仁放入不粘锅小火干炒,炒至能轻松脱皮即可,不会糊的话可以炒的干一点。晾凉之后用辅食机打碎。

    宝宝补钙神器之核桃粉和黑芝麻粉的做法步骤图 第2张
  2. 2.稍微炒一下黑芝麻,因为是买的熟的,我怕潮,所以又炒了一下。重复上述步骤即可。

    宝宝补钙神器之核桃粉和黑芝麻粉的做法步骤图 第3张
  3. 3.将核桃粉和黑芝麻粉分别装入母乳保鲜袋里保存,封好口。

    宝宝补钙神器之核桃粉和黑芝麻粉的做法步骤图 第4张

小贴士

1.如果直接买的核桃仁或者散装黑芝麻,可以先洗一下,沥干水分再干炒。核桃是我家自己种的一棵核桃树,所以现剥的没有洗。
2.核桃油性太大,有的打的没那么碎,可能会成小颗粒状,想要细粉的宝宝可以过一下筛。
3.稍炒一点就可以,这个主要加在宝宝辅食里食用,一次吃不了太多,炒几天的量就行,多了吃不上怕坏了。

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