家常果妈厨房-宝宝都能喝的破壁机版黑鱼汤做法,果妈厨房-宝宝都能喝的破壁机版黑鱼汤食谱与做法

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果妈厨房-宝宝都能喝的破壁机版黑鱼汤的做法步骤图

用料  

黑鱼 1条
1根
2片
2瓣
2勺
柠檬 1片

果妈厨房-宝宝都能喝的破壁机版黑鱼汤的做法  

  1. 我准备的黑鱼是一条有手掌长度的,群内脏去鳞洗净,所有材料混合去腥

    果妈厨房-宝宝都能喝的破壁机版黑鱼汤的做法步骤图 第2张
  2. 鱼肉去腥15分钟,把全部鱼肉、一片姜放入破壁机,加600毫升水,选择五谷豆浆功能

    果妈厨房-宝宝都能喝的破壁机版黑鱼汤的做法步骤图 第3张
  3. 这是即将打好的鱼汤,已经很浓郁很细腻了,鱼头、鱼刺、鱼骨,全部可以小分子吸收,营养补钙

    果妈厨房-宝宝都能喝的破壁机版黑鱼汤的做法步骤图 第4张
  4. 我用滤网过滤了一下,避免有细小的刺还孩子喝到,简直不要太美味😋😋

    果妈厨房-宝宝都能喝的破壁机版黑鱼汤的做法步骤图 第5张
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