家常婴儿辅食——鱼肉松做法,婴儿辅食——鱼肉松食谱与做法

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婴儿辅食——鱼肉松的做法步骤图

用料  

柠檬 2片
2片
鳕鱼(三文鱼) 2块

婴儿辅食——鱼肉松的做法  

  1. 两块鳕鱼(也可以用其他的鱼,比如三文鱼)用两片柠檬,两块生姜片,腌制1~2小时,去腥。

    婴儿辅食——鱼肉松的做法步骤图 第2张
  2. 锅,蒸10分钟,至鱼肉全部软糯。

    婴儿辅食——鱼肉松的做法步骤图 第3张
  3. 装入保鲜袋,用棍子把鱼肉打成碎。

    婴儿辅食——鱼肉松的做法步骤图 第4张
  4. 小火翻炒(千万不要放油),要迅速地不停翻炒,以免糊或者粘锅。

    婴儿辅食——鱼肉松的做法步骤图 第5张
  5. 炒至金黄,乘出来,放进料理机,研磨得更细。然后过筛,反复2~3次。

    婴儿辅食——鱼肉松的做法步骤图 第6张
  6. 完成后,装入密封罐,放入冰箱。要吃的时候取出来,舀一勺就可以啦~

    婴儿辅食——鱼肉松的做法步骤图 第7张
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