减肥健康餐的做法和图解 好吃的减肥健康餐家常做法

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减肥健康餐的做法步骤图,减肥健康餐怎么做好吃

用料  

西芹 一根
鸡蛋 1个
鸡胸肉 几片
黑胡椒 适量
一小撮
萝卜 几片
生菜 几片

减肥健康餐的做法  

  1. 鸡胸肉切片,提前一晚腌制,调料可以随机,我用的是奥尔良腌料

    减肥健康餐的做法步骤图,减肥健康餐怎么做好吃 第2张
  2. 生菜切碎打底,胡萝卜跟西芹用水烫熟水里放盐不然没味道,鸡蛋煮熟切片,鸡胸肉取几片平底锅少油煎熟切条。

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  3. 最后关键的一步,这个几乎没有油的味道比较淡,撒上黑胡椒碎是味道好吃的关键,还有,记得撒盐哦!开吃吧,简单健康低卡美味

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