家常减肥食谱6⃣️香菇蒸杂蔬鸡肉丸做法,减肥食谱6⃣️香菇蒸杂蔬鸡肉丸食谱与做法

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减肥食谱6⃣️香菇蒸杂蔬鸡肉丸的做法步骤图

我前几天写的食谱“杂蔬鸡肉饼”的馅料剩了很多,放入冰箱冷冻保存。每隔一天拿出来换着花样做减肥餐。

这道香菇鸡肉丸,热量低,营养足,香菇肉质滑嫩,搭配蒸鱼豉油,鲜美无比!而且我发现,鸡肉馅蒸着吃比煎着吃更加美味

“杂蔬鸡肉饼”食谱请点击链接

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用料  

干香菇 5-6朵
鸡肉杂蔬馅 详见链接
蒸鱼豉油 少许
番茄 10个

减肥食谱6⃣️香菇蒸杂蔬鸡肉丸的做法  

  1. 1、香菇和小番茄用3个4清洗干净,香菇去掉根蒂。把鸡肉馅舀入其中,放置在小美蒸盘中,番茄备用。

    减肥食谱6⃣️香菇蒸杂蔬鸡肉丸的做法步骤图 第2张
  2. 2、主锅加入550克水,架上蒸锅,设置20分钟/v/速度1。

    减肥食谱6⃣️香菇蒸杂蔬鸡肉丸的做法步骤图 第3张
  3. 3、出锅摆盘,搭配上小番茄,淋上少许蒸鱼豉油,肉质滑嫩鲜香,香菇也特别好吃哦😋。

    减肥食谱6⃣️香菇蒸杂蔬鸡肉丸的做法步骤图 第4张
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