家常每日减脂果蔬汁 day10做法，每日减脂果蔬汁 day10食谱与做法

用料  

每日减脂果蔬汁 day10的做法  

1. 南瓜甜甜的所以就没加水果。加了南瓜以后的口感，糯叽叽～～～就连羽衣甘蓝的味道都被遮盖了。
   这一杯完全可以代餐，毕竟南瓜和羽衣甘蓝都是无敌扛饿的品种。我是今天早上有事外出没顾得吃早餐，回来直接这一杯早午餐一起搞定。

2. 羽衣甘蓝我是🍑买的2斤。最好别像我都去梗清洗，除非是放在冰箱的冷冻。不然没个两三天就会开始腐坏，赤裸裸的教训！