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用料
一个“失败”的减肥餐的做法
去皮 放入盆中
加入适量燕麦
加入适量水 煮沸
小贴士
做出来的卖相不好 味道也不好 吃完烧心 胃难受 一天都不想吃东西 地瓜果然不能这么吃 希望大家吸取我的教训 远离黑暗料理 哈哈哈