家常巧克力豆乳牛奶燕麦杯做法,巧克力豆乳牛奶燕麦杯食谱与做法

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巧克力豆乳牛奶燕麦杯的做法步骤图

今天偶然间做的 盖上盖子放在冰箱里冷藏太好喝了

用料  

牛奶 200ml
可可 5克
燕麦 30克
白砂糖(减脂期我用赤藓糖醇代糖) 8克
无糖黑豆(黄豆)豆粉 18克

巧克力豆乳牛奶燕麦杯的做法  

  1. 顺序:牛奶(减肥用脱脂🥛)无糖豆粉 糖(减脂期可以用用赤藓糖醇) 可可粉 燕麦
    搅拌即可 冷藏更佳
    饱腹感强 多层次味道满足味蕾~

    巧克力豆乳牛奶燕麦杯的做法步骤图 第2张
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