家常/花生酱燕麦香蕉全麦马芬/🍌无额外油脂，健身必备❗做法，/花生酱燕麦香蕉全麦马芬/🍌无额外油脂，健身必备❗食谱与做法

——好久没有做全麦马芬了，家里的香蕉又要寿终正寝了😂😂
材料全部齐全，试试新口味体验不一样的健康
哎呀反正是超好吃的小点心啦！
                                          非常简单噢
12连马芬模中7个量

马芬甜度全靠花生酱和香蕉，没有额外的糖

不要随意给菜谱低分噢~会难过的

用料  

/花生酱燕麦香蕉全麦马芬/🍌无额外油脂，健身必备❗的做法  

1. 操作开始前，可预热烤箱180°
   真的超级快手的啦~

2. 鸡蛋，香蕉，花生酱，牛奶放入料理机打成泥

3. 打好的湿性材料混合配方中的盐，全麦粉，泡打粉，燕麦
   一股脑放进去就对了！~=͟͟͞͞( ✌°∀° )

4. 分到小纸杯里
   我装了七个，具体的数量也跟小可爱们的纸杯大小有关噢
   可以在上面撒花生碎的~家里暂时没有呢，就没放

5. 送入烤箱转170°25分钟

小贴士

.这个配方的步骤就是搅合搅合，超级简单，味道也很nice，相信健身以及控制身材的小可爱们应该非常满足这样的点心了吧Σ>―(〃°ω°〃)♡→