大姨妈神器（回归正轨粥）治暴饮暴食
每次暴食时就吃这个粥，食欲慢慢回归正常
用料：杂米（黑米、紫米）杂豆（黄豆、红豆、芸豆、斑豆、薏仁）坚果种籽（核桃、亚麻籽）[馋嘴]红枣枸杞。
用料
| 枸杞 | 粒 |
| 红枣 | 颗 |
| 黑米 | |
| 紫米 | |
| 薏仁 | |
| 红豆 | |
| 芸豆 | |
| 斑豆 | |
| 黄豆 | |
| 核桃 | |
| 亚麻籽 |
养姨妈神器的做法
养姨妈神器的做法和图解 好吃的养姨妈神器家常做法
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